Blog

Misschien herken jij je hierin: je bent een tijdje geleden begonnen met fitness of het volgen van bootcamp trainingen en zit hiermee net in een lekker

Sinds 19 mei zijn de sportscholen weer open in Nederland na meer dan vijf maanden dicht geweest te zijn. Daar hebben we (heel) veel positieve geluiden

Tegenwoordig zie je het steeds vaker voorbijkomen: we moeten duurzamer eten. Het milieu en de aardbol zijn steeds vaker onderwerp van gesprek. Netflix series als Seaspiracy, Sustainable,

Thuiswerkers opgelet: zit jij wel goed? Velen van ons werken al sinds het begin van de corona crisis thuis. En ondanks dat dit ook voordelen heeft,

“Ik sport. Moet ik nu eiwitshakes nemen?” Als je bezig bent met sporten, krachttraining en gezonde voeding, zie je het ongetwijfeld voorbij komen: eiwitsupplementen. Van proteïne

Energie hebben kun je leren ‘’Ik sta ’s ochtends op, ga douchen en ontbijten en begin met werk. Dit is sinds vorig jaar voornamelijk thuis. Zoals