Blog

Deze blog is voor iedereen die meer wilt weten over een gezonde leefstijl
Voeding koe

Goed voor de planeet én jezelf

Tegenwoordig zie je het steeds vaker voorbijkomen: we moeten duurzamer eten. Het milieu en de aardbol zijn steeds vaker onderwerp van gesprek. Netflix series als Seaspiracy, Sustainable,

Lees meer
10.000 stappen

10.000 Stappen per dag

Je hebt het ongetwijfeld voorbij zien komen: de 10.000 stappen. Velen wetenschappers claimen dat je iedere dag minstens 10.000 stappen moet zetten, omdat dit jouw levensverwachting zou

Lees meer