Bootcamp training

Wat is Bootcamp Training?

Een term die we steeds vaker tegenkomen in de fitness wereld is de ‘Bootcamp’. Veel sportscholen bieden deze trainingsmethode inmiddels aan en er zijn ook fitnessbedrijven die slechts bootcamp trainingen aanbieden. Maar wat is een bootcamp nou eigenlijk? En waarom is deze zo populair? Ik neem je mee. De bootcamp vindt zijn oorsprong in het Amerikaanse leger. Het …

Wat is Bootcamp Training? Lees verder »