8 december 2023 | Ervaringen
De ervaring van Frank
Regelmatig delen leden van Fit to the Limit hun reis naar een gezonder en fitter leven met ons. Deze maand...
FitBlog
Kennis is om te delen
In onze fitblogs lees je onder andere over het optimaal fit houden van jouw lichaam, ervaringen van anderen met Fit to the Limit en handige tips & tricks.
29 november 2023 | Artikel
Quinoa Salade met Gegrilde Kip voor spierherstel
Ingrediënten: 1 kop quinoa 2 koppen water 2 kipfilets 1 eetlepel olijfolie Zout en peper naar smaak 1 komkommer, in...
16 november 2023 | Artikel
Een gezonde winter: tips voor winterproof voeding en beweging
Met de winter in aantocht is het essentieel om je gezondheid te waarborgen. Fit to the Limit deelt enkele praktische...
11 oktober 2023 | Artikel
Stoptober: Stoppen met slechte gewoontes
Het is weer oktober, of voor ons dit jaar beter bekend als ‘Stoptober’. Voor veel mensen markeert deze maand het...
13 september 2023 | Lifestyle
Staptember: Waarom veel stappen zetten goed voor je is
De bladeren aan de bomen worden langzaam bruiner, de ochtenden worden frisser en de zomer begint (heel) langzaam plaats te...
6 september 2023 | Ervaringen
De ervaring van Iris
Niet alleen ging Iris in februari aan de slag met personal training bij Fit to the Limit, ook begon ze...
3 augustus 2023 | Artikel
Koken zonder pakjes en zakjes challenge! Doe je mee?
Wil je afvallen, aankomen, fitter worden, gezonder eten, je energieker voelen of beter slapen? Voeding heeft een enorme impact hierop....
14 juni 2023 | Artikel
Haal het maximale uit je krachttraining met supercompensatie!
Hey daar, bootcamp fanaten en sportieve zielen van de Utrechtse Heuvelrug en verder! Vandaag duiken we in een fascinerend concept...
30 mei 2023 | Artikel
Ervaring van Tertia
Iedere maand deelt een van onze leden zijn of haar ervaring met sporten bij Fit to the Limit. Deze maand...
6 mei 2023 | Artikel
Bloeddruk: Wat het is en waarom het belangrijk is om het te meten
Bloeddruk is een belangrijke indicator van onze gezondheid en kan ons veel vertellen over hoe ons lichaam functioneert. Maar wat...